La thérapie brève et stratégique repose sur l’idée que l’on soigne des relations, et non des personnes.
Grâce à un questionnement très précis et concret, je vais identifier quel est le problème, en quoi et pour qui c'est réellement un problème. Il s'agira ensuite de lister les tentatives de solutions déjà essayées par l’entourage et le patient, et ainsi repérer le cercle vicieux qui bien souvent entretient, voire aggrave la souffrance.
En effet, quand il vient me voir, le patient a généralement essayé un certain nombre de choses (« j’ai tout essayé ! ») qui n’ont pas fonctionné, et ont même entretenu, voire renforcé le problème.
La séance pourra prendre la forme d'une conversation qui permettra d'éclaircir le mode de fonctionnement du tracas, ou d'une suite d'entretiens, n'excédant pas 12 séances dans la grande majorité des cas.
Je pourrai utiliser l'hypnose, l'auto-hypnose et la méditation si le patient y est réceptif et que cela peut aider à débloquer le noeud.
Pour qui?
La thérapie brève convient aussi bien à l’enfant qu’à l’adolescent et à l’adulte, pourvu qu’il soit consentant ! Tout repose sur la responsabilité et l'engagement du patient qui souhaite solutionner son problème.
Enfants : souffrance à l’école (harcèlement scolaire, phobie scolaire, difficultés d’apprentissage), problèmes de sommeil, de cauchemars, d’alimentation, de propreté…
Adolescents : décrochage scolaire, harcèlement au collège/lycée ou sur les réseaux sociaux, comportements inquiétants, conduites addictives, relations conflictuelles avec les parents…
Adultes : accidents de la vie, angoisses, phobies, relations conflictuelles en famille ou au travail, harcèlement moral, période dépressive…
En bref, toute situation où un noeud, un tracas, une souffrance sont générés.
Pour quoi?
Pour tous les tracas, de famille, scolaires, professionnels, de vie....
Il n'y a pas de problème sans solutions.
Je me tiens à votre entière disposition pour des consultations via ZOOM, au cabinet en haut de la Pharmacie à Pliane au Gosier, ou à votre domicile dans le respect des règles sanitaires.
Pour prendre rdv, vous pouvez cliquer sur ce lien.